Personal training en coaching
Word sneller sterker met eiwitshakes: Ontgrendel de kracht van een gezond dieet voor optimale trainingen Iedereen wil zijn trainingen en fitnessdoelen naar een hoger niveau tillen, maar weinigen weten dat het van binnenuit begint. Begrijpen hoe je je lichaam van brandstof kunt voorzien met gezonde eetgewoonten is de sleutel tot maximale prestaties in de sportschool. Met name eiwitshakes zijn een
Serieus bezig met krachttraining en heb jij een zware workout op de planning staan? Wil jij graag weten wat de beste voedingssupplementen zijn om meer uit jouw workout te halen? Krachttraining is lichamelijk en mentaal zwaar, maar wel heel belangrijk om jouw doelen te behalen. Wanneer je een lekkere workout hebt dan geeft dit je een fijn gevoel en motivatie
Ik ben een grote snacker. 9 van de 10 keer zou ik kiezen voor meerdere snacks boven 1 maaltijd. Ondanks het feit dat ik een foodblog vol zoetigheid run, doe ik mijn best om gezond te eten. Granola is iets dat ik altijd in mijn voorraadkast heb om te snacken. Toevoegen aan smoothie bowls (zie mijn recept hier) is mijn
Wat is Metarelax? Is het een over de tegenslagpil? Of is het een illegale steroïde die verschrikkelijke bijwerkingen als hartaanvallen en andere problemen veroorzaakt? De waarheid van de zaak is dat Metarelax een voedingssupplementpil is die kan worden gebruikt om verschillende omstandigheden en aandoeningen te behandelen. Dus, waar kan ik metarelax kopen? Wat is MetaRelax Metarax is een voedingssupplement dat
Videospelverslaving, ook aangeduid als Internet Gaming Disorder of Video Gaming-verslaving, wordt meestal gedefinieerd als een probleem dat wordt gekenmerkt door een aanzienlijke bijzondere waardevermindering van een personen die het vermogen van de persoon in verschillende periode van tijd in verschillende tijdsdomeinen uitoefent, zelfs als die periode niet Videogames zijn ontworpen voor intense hand-to-eye coördinatie en deskundigen zijn van mening dat
Granola is een van de lekkerste en gezondste snacks die ik ooit heb mogen proeven. Niet alleen dat, maar ik kan me herinneren dat het een van mijn favoriete dingen was om te eten als kind, en nog steeds in mijn jeugd. Wat is Granola? Wat maakt de beste granola? Nou, dat is een antwoord dat van persoon tot persoon
Waar komt Mindfulness vandaan? Hoe kunnen we mindfulness gebruiken om onszelf en ons leven ten goede te komen? Mindfulness wordt gewoon in het moment volledig aanwezig. Het is een vorm van bewustzijn, waarmee we onze gedachten, gevoelens en acties kunnen opmerken zonder ze te beoordelen of proberen ze te veranderen. Het woord Mindfulness is afgeleid van het Latijn, dat zich
Mindfulness is onlangs gekatapulteerd tot instant faam van een Aziatisch concept, om de nieuwste rage in de westerse cultuur te zijn. Mindfulness is naar voren gebracht als een van de topconcepten in alle new-agent geestelijke gezondheidszorg Arenas. Mindfulness, van de vele beschrijvingen van Mindfulness, gaat er alles aan om kalm, rustig te zijn, aandacht te schenken, in contact te zijn
Een persoon die verslaafd is aan gaming vertoont verschillende symptomen van dit verslavende gedrag. Een persoon vertoont de symptomen van verslaafd gedrag tijdens: Een obsessie met videogames. Een persoon die verslaafd is aan gaming zal meer tijd doorbrengen dan nodig is om een spel te spelen. Liegen over het aantal uren of geld dat wordt uitgegeven aan het spelen. Negeren
Een Sportcoach, soms een arts of fysiotherapeut van sportgeneeskunde genoemd, is een expert op het gebied van fysiotherapie. Hun taak is om atleten te helpen met verwondingen of ziekten die hun prestaties beperken en voorkomen dat ze deelnemen aan sport. Ze kunnen ook worden opgeroepen om omstandigheden te diagnosticeren, te behandelen, te genieten of te rehabiliteren die zijn gediagnosticeerd door
